Sardines cruixents amb puré de bròquil a l'all cremat
INGREDIENTS
-
10 filets de sardines
-
10 llesques fines de pa rústic
-
Bròquil blanc i bròquil verd
-
Dents d'alls
-
Oli d'oliva 0'4
-
Sal i pebre
PREPARACIÓ
Salpebrem els filets de sardina. Fem un embolcall amb les lamines fines de pa i les premsem una mica.
Un cop net i tallat, bullim el bròquil blanc en una olla; després, el bròquil verd, per separat. Un cop bullits els triturem amb el turmix, afegint-hi un xic d'oli refogat d'alls.
En l'últim moment, fregim el embolcalls de pa i sardines i els escorrim amb paper absorbent.
Presentem el plat amb les sardines fregides acompanyades del puré de bròquil.