Dificultat: Fàcil
Temps: 30 - 45 min

Ingredients

  • 500 g sorell filetejat
  • 200 ml Vinagre de vi blanc
  • 400 ml aigua
  • 20 g sal
  • 250 g quinoa
  • 1 ceba vermella
  • 2 pastanagues
  • 1 carbassó
  • 1 cogombre
  • 50 ml de vinagre de vi chardonnay
  • 150 ml d’oli d’oliva verge extra
  • 50 g de mel
  • 25 g de mostassa antiga
  • 1 paquet de cabdells d’enciam
  • 10 ml oli oliva
  • Sal i pebre al gust

Preparació

Dissolem la sal, el vinagre i l’aigua i hi deixem el sorell dins durant 30 minuts. Passat aquest temps, l’escorrem i el deixem reposar tota la nit a la nevera en un recipient amb oli.

Coem la quinoa durant 10 minuts amb el doble d’aigua i un xic de sal.

Mentrestant tallem les verdures a dauets petits i els reservem a part.

Fem la vinagreta amb el vinagre chardonnay, l’oli d’oliva verge extra, la mel, la mostassa i un xic de sal i pebre.

Netegem els cabdells i els tallem en talls irregulars. Ajuntem la quinoa ja freda, les verdures, els cabdells tallats i la vinagreta i emplatem.

Tallem el sorell i el posem per sobre.

1 convention bureau     1 convention bureau   enogastronomia  producte emporda     

 Campus Alimentació UdG  tcmlbe

 

 

ajuntament-de-palamos.jpg       Palamós Vida Mediterrània     Fundacio_ProMed.jpg      Logo_Museu_200px.jpg      logo_confraria.jpg        DIPSALUT 

 logo_seguretat_alimentaria.jpg      logo_diputacio.jpg     caixa2        Logo_fundacio_DAMM.jpg     perelada