Dificultat: Mitjana
Temps: 15 - 30 min

Ingredients per a 4 persones

  • 4 rodelles de congre
  • 100 g de pèsols
  • Aigua o caldo de peix
  • 1 cullera de cafè de farina
  • Sal al gust
  • Oli d’oliva

Picada:

  • 6 grans d’all
  • 2 branques de julivert
  • 20 g d’avellanes o ametlles
  • 1/2 cullera sopera de pebre vermell dolç

Preparació

Amb l’ajuda d’un robot triturador, fem la picada fins que quedi una pasta ben fina, una mica líquida (si cal afegim una mica d’aigua).

En una cassola afegim l’oli d’oliva i la picada i la sofregim durant 5 minuts Afegim una mica de farina i la cuinem 2 minuts més.

Afegim el fumet i les rodelles de congre i ho cuinem 10 minuts. Finalment afegim els pèsols prèviament escaldats i ho deixem uns minuts més.

Observacions

Del congre s’aprofita la part que va del melic al cap. La cua i el cap s’utilitzen per fer fumets, ja que tenen moltes espines.

1 convention bureau     1 convention bureau   enogastronomia  producte emporda     

 Campus Alimentació UdG  tcmlbe

 

 

ajuntament-de-palamos.jpg       Palamós Vida Mediterrània     Fundacio_ProMed.jpg      Logo_Museu_200px.jpg      logo_confraria.jpg        DIPSALUT 

 logo_seguretat_alimentaria.jpg      logo_diputacio.jpg     caixa2        Logo_fundacio_DAMM.jpg     perelada